Memasuki usia senja, semakin banyak penyakit yang menyerang para lansia. Usia yang semakin tua merupakan salah satu faktor dari timbulnya berbagai pernyakit. Tak heran banyak lansia yang menderita penyakit serius, bahkan tak hanya satu tapi bisa dua atau lebih penyakit sekaligus. Lalu, apa saja penyakit yang sering terjadi pada lansia? Penyakit yang sering terjadi pada…
Umumnya, semakin bertambah usia nafsu makan akan menurun. Hal ini terjadi akibat gigi ompong, susah menelan, hingga masalah pencernaan lain yang sering menyerang lansia. Maka itu, saat ini banyak susu khusus yang katanya bisa membantu menjaga asupan nutrisi lansia. Lantas, bolehkah lansia hanya minum susu saja ketika tidak mau makan? Boleh minum susu, tapi jangan…
Puasa dapat memberikan manfaat kesehatan, termasuk untuk lansia. Dikutip dari Harvard Health puasa dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi. Hal ini terjadi karena tubuh menggunakan lemak daripada glukosa sebagai sumber energi. Namun, puasa Ramadan untuk lansia bisa jadi merupakan sebuah tantangan tersendiri sehingga diperlukan persiapan. Hal ini karena kondisi kesehatan lansia tidak bisa…
Waktu berbuka merupakan momen yang ditunggu-tunggu. Beberapa dari Anda mungkin akan menyiapkan menu takjil buka puasa buatan sendiri atau membeli jajanan saat ngabuburit. Namun, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat puasa. Makanan yang harus dihindari saat puasa Setelah aktivitas puasa sehari penuh, tubuh Anda memerlukan asupan makanan untuk energi dan menormalkan kembali fungsi…
Satya Medica, Denpasar – Tanaman alang-alang (Imperata cylindrica) dikenal sebagai gulma sejenis rumput bagi tanaman lain sekitarnya karena mengandung alelopati yang menghambat pertumbuhan tanaman lain. Namun, peran tanaman alang-alang (Imperata cylindrica) dalam pengobatan tradisional Indonesia ternyata telah dimanfaatkan untuk mengatasi banyak keluhan kesehatan. Tidak hanya dikonsumsi secara oral/diminum, alang-alang juga dimanfaatkan untuk pengobatan topikal yang…
Saat puasa, Anda harus tetap memenuhi kebutuhan gizi untuk berkegiatan sehari-hari. Inilah sebabnya ada orang yang makan beberapa kali setelah buka puasa, termasuk pada malam hari. Sebenarnya tidak ada larangan untuk makan malam selama bulan puasa. Hanya saja, Anda perlu memerhatikan porsi dan waktu yang tepat untuk makan pada malam hari. Jika hal ini diabaikan,…
Maag saat puasa memang rasanya bisa menjadi suatu halangan ibadah di bulan Ramadan atau Dzulhijjah seperti sekarang ini. Gejala maag yang ditandai dengan perut nyeri, mual, kembung, dada rasanya perih, memang bisa menjadi alasan Anda batal untuk berbuka puasa. Namun, sebetulnya maag bukan menjadi penghalang yang cukup berarti untuk memaksimalkan ibadah selama hari-hari puasa Anda…
Saat ini, berpuasa kian populer sebagai salah satu bentuk gaya hidup sehat. Bukan hanya karena alasan kepercayaan, semakin banyak orang berpuasa karena mengetahui ada banyak manfaat puasa bagi kesehatan tubuh. Apa pun alasan berpuasa, ketahui beberapa fakta seputar manfaat puasa bagi kesehatan berikut ini. Manfaat puasa bagi kesehatan tubuh Ketika berpuasa, tubuh mengalami berbagai macam…
Anak Anda sering mengalami gejala seperti bersin, gatal pada hidung, atau hidung tersumbat? Gejala serupa pilek ini mengindikasikan anak Anda mengalami Rhinitis Alergi (Rhino; hidung, itis; radang). International Study of Asthma and Allergies in Childhood (ISAAC) menyebutkan kasus rhinitis alergi apda anak dapat bervariasi dari 0,8 hingga 14,9% populasi anak di dunia pada usia 6-7…
Tidur menjadi salah satu kebutuhan esensial manusia untuk mempertahankan fungsi tubuh secara optimal sekurang-kurangnya enam hingga tujuh jam setiap malam. Insomnia didefinisikan sebagai kondisi gangguan tidur pada seseorang berupa kesulitan memulai tidur, mudah tidur dan mudah terbangun serta sulit kembali tidur. Gangguan ini setidaknya terjadi minimal tiga kali atau lebih dalam seminggu dalam satu bulan…
