Nutrisi & Gizi Seimbang

BuzzIbu & AnakKesehatan WanitaNutrisi & Gizi Seimbang

Mitos atau Fakta! Benarkah Minum Air Es Saat Hamil Bisa Menyebabkan Bayi Lahir Besar?

Informasi yang berkembang seputar kehamilan sangat beragam, termasuk larangan untuk minum minuman dingin yang dipercaya meningkatkan berat badan bayi saat lahir. Benarkah demikian? Berikut penjelasannya. Faktor yang berpengaruh terhadap berat badan lahir Satya Medica, Denpasar – Faktor yang paling berperan penting sebagai penentu berat badan bayi saat dilahirkan yaitu usia kandungan ibu saat melahirkan (cukup bulan…

BuzzLifestyleNutrisi & Gizi Seimbang
0

Viral di Tiktok! Apakah Benar Campuran Kopi dan Lemon Efektif Menurunkan Berat Badan?

Tiktok dewasa ini telah menjadi salah satu media untuk menyebarkan informasi dan sangat mudah untuk memperoleh atensi di kalangan body goals fighter. Salah satu informasi yang viral dan paling membuat penasaran para pejuang diet yaitu campuran kopi dan lemon yang dikatakan terbukti bisa menurunkan berat badan. Namun, informasi ini masih perlu dibuktikan kebenarannya. Mari kita…

Nutrisi & Gizi Seimbang
0

Apakah Smoothies Pilihan Tepat untuk Diet Sehat?

Satya Medica, Denpasar – Smoothies adalah campuran sayuran dan buah ke dalam blender lalu diproses sampai menjadi bubur, sehingga meminimalkan proses oksidasi dan sebaiknya langsung dikonsumsi atau maksimal disimpan dalam kulkas hingga tiga jam. Konsumsi smoothies yang kental dengan sedikit mengunyah agar bercampur dengan enzim di dalam mulut sehingga proses pencernaan menjadi lebih mudah. Smoothies…

FoodFood & TravelKesehatan UmumNutrisi & Gizi Seimbang
0

Daftar Makanan yang Lebih Baik dikonsumsi Mentah

“Terdapat beberapa jenis makanan yang lebih baik dikonsumsi secara mentah. Salah satunya adalah brokoli di mana kandungan sulforaphane di dalamnya akan hilang jika terlalu panas saat dimasak.” Satya Medica, Riyadh – Seiring berkembangnya zaman, saat ini semakin banyak orang yang menyadari pentingnya pola makan yang sehat. Salah satunya termasuk dalam mengolah makanan. Ada banyak cara mengolah…

Nutrisi & Gizi SeimbangPencernaanPuasa (Fasting)
0

Bolehkah Makan Gorengan Saat Buka Puasa?

Gorengan adalah salah satu menu takjil favorit di bulan Ramadan. Makanan ini sering disajikan sebagai menu berbuka puasa. Namun, makan gorengan saat buka puasa bukanlah pilihan terbaik untuk langsung mengisi perut yang tengah kosong. Bolehkah makan gorengan saat buka puasa dan apa dampaknya bagi tubuh? Apakah boleh makan gorengan saat buka puasa? Makanan yang digoreng…

Lansia & GeriatriNutrisi & Gizi Seimbang
0

6 Manfaat Konsumsi Susu Bagi Kesehatan Lansia

Konsumsi susu telah banyak dibuktikan manfaatnya bagi kesehatan anak, namun ternyata susu juga dapat berkontribusi pada kesehatan lansia. Berikut adalah beberapa manfaat dari susu bagi lansia yang berasal dari protein hewani. 1.Mencegah osteoporosis (pengeroposan tulang) Lansia telah mengalami penurunan kepadatan tulang sehingga berisiko mengalami pengeroposan tulang/ osteoporosis dan sistem gigi geligi. Sumber pangan berupa susu…

FoodNutrisi & Gizi SeimbangPuasa (Fasting)
0

7 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa

Waktu berbuka merupakan momen yang ditunggu-tunggu. Beberapa dari Anda mungkin akan menyiapkan menu takjil buka puasa buatan sendiri atau membeli jajanan saat ngabuburit. Namun, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat puasa. Makanan yang harus dihindari saat puasa Setelah aktivitas puasa sehari penuh, tubuh Anda memerlukan asupan makanan untuk energi dan menormalkan kembali fungsi…

FoodLifestyleNutrisi & Gizi SeimbangPengobatan Alternatif & Herbal
0

5 Daftar Makanan Sehat yang Baik untuk Pasien Kemoterapi

Saat menjalani kemoterapi, pasien penderita kanker pasti akan mengalami efek samping seperti mual, kehilangan nafsu makan, rambut rontok, masalah panggul, dan masih banyak lagi. Nah, salah satu kunci supaya tubuh tetap sehat dan siap menjalani kemoterapi selanjutnya adalah dengan makan makanan yang sehat. Lalu makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk pasien lebih sehat saat…

FoodLifestyleNutrisi & Gizi SeimbangPengobatan Alternatif & Herbal
0

Daftar Makanan Pembangkit Selera untuk Orang yang Sedang Sakit

Secara khusus tidak ada makanan yang bisa menyembuhkan orang yang sedang tidak fit. Namun, ada daftar makanan yang bisa jadi pembangkit selera makan untuk orang sakit. Makanan berfungsi untuk mendorong tubuh agar memiliki energi sehingga proses pemulihan dapat berlangsung lebih cepat. Masalahnya saat sakit, biasanya seseorang mengalami penurunan nafsu makan. Namun, jangan khawatir karena ada…