“Terdapat beberapa jenis makanan yang lebih baik dikonsumsi secara mentah. Salah satunya adalah brokoli di mana kandungan sulforaphane di dalamnya akan hilang jika terlalu panas saat dimasak.” Satya Medica, Riyadh – Seiring berkembangnya zaman, saat ini semakin banyak orang yang menyadari pentingnya pola makan yang sehat. Salah satunya termasuk dalam mengolah makanan. Ada banyak cara mengolah…
Waktu berbuka merupakan momen yang ditunggu-tunggu. Beberapa dari Anda mungkin akan menyiapkan menu takjil buka puasa buatan sendiri atau membeli jajanan saat ngabuburit. Namun, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat puasa. Makanan yang harus dihindari saat puasa Setelah aktivitas puasa sehari penuh, tubuh Anda memerlukan asupan makanan untuk energi dan menormalkan kembali fungsi…
Saat menjalani kemoterapi, pasien penderita kanker pasti akan mengalami efek samping seperti mual, kehilangan nafsu makan, rambut rontok, masalah panggul, dan masih banyak lagi. Nah, salah satu kunci supaya tubuh tetap sehat dan siap menjalani kemoterapi selanjutnya adalah dengan makan makanan yang sehat. Lalu makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk pasien lebih sehat saat…
Secara khusus tidak ada makanan yang bisa menyembuhkan orang yang sedang tidak fit. Namun, ada daftar makanan yang bisa jadi pembangkit selera makan untuk orang sakit. Makanan berfungsi untuk mendorong tubuh agar memiliki energi sehingga proses pemulihan dapat berlangsung lebih cepat. Masalahnya saat sakit, biasanya seseorang mengalami penurunan nafsu makan. Namun, jangan khawatir karena ada…
Anda boleh saja memenuhi rasa lapar dan dahaga ketika berbuka puasa, tapi jangan lupa memilih-milih menu buka puasa sehat. Pola makan yang sehat bisa menjaga kondisi tubuh saat berpuasa sehingga Anda dapat menjalani ibadah pada bulan Ramadan ini dengan optimal. Apa saja menu buka puasa yang baik bagi kesehatan? Menu buka puasa sehat nan lezat…
Tahukah Anda bahwa cara memasak akan memengaruhi kandungan gizi makanan? Suhu masak yang tinggi bisa mengurangi kandungan gizi, seperti vitamin, folat, dan kalium, pada sayuran. Dengan memperhatikan cara pengolahan, Anda bisa menjaga kandungan gizi dalam makanan dan mendapatkan asupan gizinya dengan lebih optimal. Namun, di antara banyaknya cara memasak makanan, manakah yang paling sehat dan…
Wafer cake sweet roll cheesecake ice cream gingerbread sweet. Wafer gingerbread apple pie cotton candy jelly. Toffee oat cake oat cake toffee tootsie roll muffin sugar plum.
Wafer cake sweet roll cheesecake ice cream gingerbread sweet. Wafer gingerbread apple pie cotton candy jelly. Toffee oat cake oat cake toffee tootsie roll muffin sugar plum.
Wafer cake sweet roll cheesecake ice cream gingerbread sweet. Wafer gingerbread apple pie cotton candy jelly. Toffee oat cake oat cake toffee tootsie roll muffin sugar plum.
Vivamus vestibulum ut magna vitae facilisis. Maecenas laoreet lobortis tristique. Aenean accumsan malesuada convallis. Suspendisse egestas luctus nisl, sit amet suscipit sapien pretium sed. Nam porta magna id lacinia efficitur. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Pellentesque molestie nulla ut tortor hendrerit ultricies sed quis ipsum. Proin in leo…
