Tidur dengan posisi tengkurap mungkin memang memiliki manfaat seperti menghindari seseorang untuk mendengkur. Dalam Islam, posisi tengkurap saat tidur itu dilarang. “Sesungguhnya ini (tengkurap) adalah cara berbaring yang dibenci oleh Allah.” (HR. Abu Daud no. 5040 dan Ibnu Majah no.3723). Satya Medica, Denpasar – Larangan tidur tengkurap ternyata bukan hanya larangan yang tidak beralasan. Secara…
Tidur menjadi sebuah kebutuhan setiap manusia untuk dapat tetap produktif. Kualitas tidur dapat menurun disebabkan karena beberapa hal. Kualitas tidur yang dimaksud yaitu kemampuan memulai tidur atau mempertahankan tidur. Berikut penjelasannya lebih lanjut. Faktor penentu kualitas tidur Satya Medica, Denpasar – Kualitas tidur dinyatakan terganggu ketika seseorang membutuhkan waktu lebih dari 30 menit untuk memulai…
Pernahkah Anda merasa seluruh tubuh Anda lumpuh saat Anda hendak tidur atau terbangun dari tidur? Mungkin Anda merasa dada Anda begitu sesak saat Anda tertidur? Jika iya, Anda sedang mengalami ketindihan, atau yang dalam bahasa medisnya disebut kelumpuhan tidur alias sleep paralysis. Sampai saat ini, banyak orang yang mengangap ketindihan saat tidur adalah gangguan jin…
